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家常菜粥枸杞菠菜猪肝粥的做法

2019-05-17 00:09:32 | 来源: 食材

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枸杞菠菜猪肝粥的材料猪肝相克食品尖100g菠菜相朴施厚因强奸罪遭起诉 被指所提证供全是谎言
克食品100g枸杞10g糯米相克食品100g大米相克食品100g葱适当姜相克食品适当盐适当黑胡椒适当白醋相克食品适当白酒适当淀粉适当水适当 枸杞菠菜猪肝粥的做法图片步骤,怎样做枸杞菠菜猪肝粥好吃?

我用的是圆糯米和大米。

放清水浸泡30分钟

泡好的米加葱姜放入锅中加水大火煮开转小火盖盖煮45分钟。

猪肝买回来去表面筋膜,放入清水将猪肝洗净,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈

然后在清水里几滴白醋,将猪肝浸泡1个小时以上

将浸泡好的猪肝攥干水份,用白酒、淀粉上浆腌制30分钟

菠菜1定要过水,不然含草酸,影响钙的吸收。

过水的菠菜切小段

枸杞用水浸泡30分钟,洗净待用

粥煮好后,放入猪肝煮10分钟

拌入菠菜

放盐搅匀

放枸杞搅匀

最后放黑胡椒,便可出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

1 提早浸泡米再煮粥,格外香。2 菠菜最后放。

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放入后不要太长时间,不然容易老

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